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五彩虾仁炒饭的做法   9张图片
橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂,在西方被誉为“液体黄金”。集大奖和颜值于一身的LADOLEA(拉多蕾娅)特级初榨橄榄油口感清淡不油腻。浓烈的果香没有任何农药残留成分且无重金属。有助于钙质的吸收和大脑发育,老人食用还可以预防心脑血管疾病。

食材明细

主料
辅料

五彩虾仁炒饭的做法步骤

  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:1
    1
    虾仁清洗干净虾背划开,加入盐,生抽腌制一会入味。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:2
    2
    黄瓜、香肠、胡萝卜、葱分别切碎粒。拉多蕾娅橄榄油、大米饭、腌制好的虾仁备用。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:3
    3
    炒锅里倒入拉多蕾娅橄榄油。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:4
    4
    鸡蛋加入少许盐打散,油热后倒入锅中。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:5
    5
    翻炒盛出备用。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:6
    6
    锅里再倒入拉多蕾娅橄榄油。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:7
    7
    倒入葱辣椒煸香。(不喜辣可忽略部分)
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:8
    8
    倒入虾仁翻炒变色。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:9
    9
    倒入胡萝卜粒翻炒。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:10
    10
    倒入大米饭。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:11
    11
    翻炒几下后倒入鸡蛋。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:12
    12
    最后倒入黄瓜粒。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:13
    13
    加入少许盐,翻炒均匀即可出锅。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:14
    14
    成品图。
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:15
    15
    营养丰富,鲜香美味!
  • 五彩虾仁炒饭的做法步骤:16
    16
    成品图。

小窍门

橄榄油可根据食材的量适当增减,黄瓜易熟要最后放入避免失去口感。
来自 betway必威网站天下 阳光明媚99 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食   炒饭   家常菜   午餐   晚餐  
*本菜谱为作者独家发布于betway必威网站天下,禁止其他平台或个人转载。

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