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奇亚籽雪花煎馄饨的做法   3张图片
小时候很喜欢吃汤馄饨,外婆做的虾仁馄饨很好吃,上面放着葱花和蛋皮,用鸡汤做汤底,非常美味。今天我来了一点小创意,上海人也很喜欢吃干煎馄饨,换个方式来点雪花煎馄饨

食材明细

主料
辅料

奇亚籽雪花煎馄饨的做法步骤

  • 奇亚籽雪花煎馄饨的做法步骤:1
    1
    先将平底锅加热之后倒入葡萄籽油
  • 奇亚籽雪花煎馄饨的做法步骤:2
    2
    然后将虾肉馄饨一个个铺在上面进行油煎,并加入一些水,盖上盖子中小火煎15分钟
  • 奇亚籽雪花煎馄饨的做法步骤:3
    3
    待虾肉的颜色有些从红色变成白色之后,倒入打散的鸡蛋液
  • 奇亚籽雪花煎馄饨的做法步骤:4
    4
    待鸡蛋液凝胶之后,周围有些起皮了,即可关火
  • 奇亚籽雪花煎馄饨的做法步骤:5
    5
    最后撒上一些奇亚籽
  • 奇亚籽雪花煎馄饨的做法步骤:6
    6
    搭配一杯奶昔和酸奶草莓,就是不错的早餐
  • 奇亚籽雪花煎馄饨的做法步骤:7
    7
    来一张近照看看

小窍门

个人比较习惯在所有的餐食里加一些奇亚籽,来补充Omega-3、膳食纤维等一些营养素。你们也可以用芝麻来代替。
来自 betway必威网站天下 polarisotaku 的作品
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 小吃   家常菜   馄饨   晚餐  

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