客户端
betway必威网站天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

惊蛰食甘,润燥解烦

小美,创建于2015-3-3,阅读
惊蛰意味着开始雷鸣,气温逐渐升高,土地解冻,春耕开始,蛰伏地下的冬眠动物开始苏醒和出土活动。 惊蛰前后更要多吃甘甜的碱性食物,像大枣、山药、马铃薯等甘甜食物及富含钠、钙、镁、钾等碱性蔬菜和水果,以及豆类、奶制品等,坚持春季“省酸增甘”的饮食原则,以健脾益胃,增进健康。
1 2 3 4 5 ... 7 下一页

小美的菜单

最近流行的菜单