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一周热门

  • 十宫九寒,7种食物来调理

    2018-6-5 民间素有“十宫九寒”的说法,说的是宫寒在女性中很普遍,宫寒不仅会影响女性朋友的月经周期,引起痛经还可能影响生育。因此,怎
  • 日常降血脂食物,远离三高!

    2018-6-8 高血脂是人见人怕的“三高”中的一高,血脂一旦高了,说明很多疾病也会慢慢找上你或者已经找上你了,因此做好降血脂的各种非常重
  • 备孕期间,6款健胃补脾菜要常吃

    2018-6-5 为了生一个健康的宝宝,很多人女性会提前备孕,这样宝宝生下来才强壮有力。很多,尤其是饮食这一块,那么备孕期间吃什么好呢?小
  • 夏季常吃4种食物,减肥不是梦

    2018-6-5 不知不觉中炎热的夏天已经到来了,这个时候你还在抱着零食大吃吗,如果这个时候再不减肥的话,满身的赘肉可就藏不住了哦!下面小
  • 增强免疫力,你需要这10种食物

    2018-6-7 “免疫力”是大家耳熟能详的词,它是人体自身的防御机制,为健康筑起防护墙。人体免疫力低下的时候,身体就更容易受到细菌病毒的
  • 保护肝脏,这10种食物最给力

    2018-6-6 身体的各个器官都会随着年龄的增长而运行缓慢,年轻时若不注意保养,器官就会提前衰老。肝脏是我们身体的重要解毒器官,不合理的
  • 把好饮食关,有效地预防癌症!

    2018-6-7 “谈癌色变”,一点都不夸张,因为一旦遇上了癌症,就意味著有可能是绝症,因此我们在遇到癌症前就必须预防癌症的发生。近些年来
  • 胆固醇高的人吃什么好?

    2018-6-5 胆固醇维持着身体各个器官机能的正常运转,是多种激素的基本成分。导致胆固醇高的原因多来自于食物,如肥肉、纯糖类饮料、奶油各
  • 高考将至,5款汤给孩子喝了吗?

    2018-6-5 高考马上就来了,一年一度的高考,在饮食上也要更加上心,一年一度的高考马上就要来临了,此时家长们对考生的饮食也特别上心,那
  • 推荐6款凉茶,消暑解热做法简单

    2018-6-7 夏季已经来临,现在我们能在市场上买来的凉茶普遍含糖量较高,而且购买的凉茶在消暑保健功能上也大打折扣。下面给大家推荐6种凉
  • 夏天消水肿,9种食物来帮忙

    2018-6-6 炎炎夏日,不少人都感觉身体肿肿的,身体一旦水肿,就感觉整个身型都大了一号,尤其是在夏天,一动就出汗,于是久坐不动,血气不
  • 轻断食减肥法,哪几类人适合?

    2018-6-7 现在很多人减肥都选择不吃晚餐,但是这样真的可以减肥吗?在饮食上控制体重,也被称为轻断食减肥方法,这样的减肥方法并不是适合
  • 夏季怕长痘,4类食物最好别碰

    2018-6-7 夏天一到,最开心的事情就是能穿上美美的衣服啦,还能秀身材,可是如果脸上长了痘痘,那真是太扫兴了!不仅影响了整体的美感,还
  • 这6种日常食物,比红枣还能补气血

    2018-6-7 女性由于生理原因往往会容易气血虚,气血不好,对女性的美容与健康都会有很大的影响。想要补气养血,不少人会借助保健品,市面上
  • 高温养生,这样吃更健康

    2018-6-8 入夏以来,各地气温持续走高,给人们生活带来许多困扰,那么夏季高温天气条件下该如何养生呢?下面介绍了一些养生小常识,一起来
  • 健脾养胃,还是这8种食物有疗效

    2018-6-6 现代人普遍脾胃不好,在压力大、快节奏的现代生活中,喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不
  • 6款养生汤,越喝越健康

    2018-6-7 夏季天气炎热,很多人都没有胃口吃饭,食欲下降,这个时候其实更适合喝一些汤汤水水的,不仅能补充到所需要的营养,养生效果也不
  • 保护血管的10种食物,你吃了吗?

    2018-6-8 随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风险。其实,我们是可以吃一些食物来调理的,让血管更年轻、更健
  • 夏季上火易流鼻血,这些食物要少吃

    2018-6-7 夏天到了,人们容易上火出现流鼻血的情况,尤其是小孩子,更容易流鼻血。其实这就是上火的表现,那么夏季上火流鼻血有没有什么应
  • 浓茶不解酒,醉酒常备这5种食物

    2018-6-5 北方人总爱在夏天的夜晚撸串喝酒,觥筹交错之间难免有人会喝多,喝酒是件痛快的事,但醉酒却是非常难受,往往会出现头晕头痛、胃