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瘦身美容

  • 女性常吃这些蔬菜,越来越年轻

    2018-6-15 在炎热的夏天,你更需要苦瓜为你健康加分。因为苦瓜可以做成凉茶,喝了后能消暑解烦。不仅是苦瓜,在日常的饮食中,多吃这些蔬菜
  • 夏日消水肿,10种食物赶走大象腿

    2018-6-14 明明不胖,腿却很粗!久站、久坐、跷二郎腿、腿部受凉都会影响下半身血液循环,造成腿部浮肿。浮肿腿的一个明显特征就是早上的时
  • 吃什么防脱发?这些食物可以预防脱发

    2018-6-14 古人将头发比作“三千烦恼丝”,可当这些“烦恼丝”越来越少的时候,又会更加烦恼!饮食不规律、经常熬夜或是疾病、遗传因素影响
  • 抗衰老吃什么?6类营养素不可少!

    2018-6-14 时间不可逆,人体会随着时间的流逝逐渐踏入衰老的过程,尤其是女性,在经历生育后,如果不好好保养,衰老速度后就会加快。皱纹是
  • 5日瘦身汤,排毒减肥瘦7斤

    2018-6-14 很多减肥的人会选择喝一些汤来帮助自己减肥。瘦身汤就是很多人的选择,那么,到底哪些汤才能更好的帮助我们减肥呢?瘦身汤真的有
  • 夏季最苦的食物减肥却最好

    2018-6-14 夏季是减肥的好时候,这一物就是苦瓜,除了能减肥还可以清热去火,凉茶都不用喝了。确实苦瓜是不错的减肥食品,100g只有18
  • 喝咖啡牙齿变黄?3招教你避免尴尬

    2018-6-13 众所周知,每天喝些咖啡,可以提神醒脑,恢复精力。可是,不少喝咖啡的人,发现咖啡喝多了牙齿会变黄。怎么才能防止因为喝咖啡牙
  • 减肥喝醋,边喝边瘦

    2018-6-12 对于正在减肥的人来说,醋是一种非常好的食材,但是很多人都不相信喝醋真的能减肥,其实醋中所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消
  • 沙拉不能减肥?那是你没选对

    2018-6-12 夏季吃沙拉能减肥吗?其实沙拉是很常见的减肥食物,但是很多选择吃沙拉的人都发现并没有瘦,反而越来越胖,这是为什么呢?沙拉的
  • 6种日常食物帮你延缓衰老

    2018-6-12 每一个女人都希望自己拥有娇嫩的容颜,但是随着年龄的增长,人都会衰老,所以平时抗衰老工作必须做到位。如何才能延缓衰老呢?今
  • 夏季想减肥,4种水果要少吃

    2018-6-11 很多人夏季想吃一些水果来减肥,认为水果中富含维生素和纤维素,都是一些水分并不会导致变胖,其实并不是所有水果都可以随便拿来
  • 夏季怕长痘,4类食物最好别碰

    2018-6-7 夏天一到,最开心的事情就是能穿上美美的衣服啦,还能秀身材,可是如果脸上长了痘痘,那真是太扫兴了!不仅影响了整体的美感,还
  • 轻断食减肥法,哪几类人适合?

    2018-6-7 现在很多人减肥都选择不吃晚餐,但是这样真的可以减肥吗?在饮食上控制体重,也被称为轻断食减肥方法,这样的减肥方法并不是适合
  • 夏季常吃4种食物,减肥不是梦

    2018-6-5 不知不觉中炎热的夏天已经到来了,这个时候你还在抱着零食大吃吗,如果这个时候再不减肥的话,满身的赘肉可就藏不住了哦!下面小
  • 少吃并不会瘦,减肥常见的6个误区!

    2018-6-4 很多人夏天都喊着要减肥,因此在饮食上控制自己,这恰恰是进入减肥误区的开始,尽管夏天是一个减肥的好季节,但是在减肥的过程中
  • 平衡膳食瘦小腹,这么吃很重要

    2018-6-1 夏季是展现诱人曲线最适合的时机,特别是游泳的时候女人们的身材则被一览无遗。而很多MM都有小肚子的烦恼,小肚子总是很凸出怎
  • 一周食谱排毒减肥,身体更轻松

    2018-6-1 能够帮助我们身体排毒减肥的食物有哪几种呢?适合夏天吃的又有哪几种呢?别担心小编已经给大家整理好了,下面就来看一下小编给大
  • 减肥果泡水,夏日瘦身更健康

    2018-5-31 减肥果含有大量的苹果酸、柠檬酸、各种酶类,能够帮助减肥减脂、降血压、调理肠胃、补充营养,下面我们就来了解一下减肥果的功效
  • 这8类女人别碰阿胶

    2018-5-31 阿胶可以说是女人的养颜法宝,阿胶对女人虽好,但也并非所有女人都适合吃,但是一些女性还是不适合吃阿胶的。那么哪些女性不宜吃
  • 不一定要吃药,饮食也可排毒

    2018-5-29 现在人们的生活压力普遍增大,熬夜加班、饮食不规律已是通病,体内的毒素也越积越多,导致许多人都处于亚健康的状态,要想更好的
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