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健康专栏

  • 这六类人群的血管老得最快!

    8小时前 血管会随着年龄的增长而老化,很多老人都有心血管方面的疾病,而我们也是等到了老年才关系血管的健康,血管不是一下子衰老退化的
  • 10种食物促进消化,解油腻

    9小时前 消化不好多由于暴饮暴食,脾胃受伤,受纳和运化水谷功能障碍,导致肠胃功能紊乱所致。除了适当饮食外,有哪些食物有助于消化呢?
  • 常喝酸奶抗衰老,挑选技巧要知道

    12小时前 酸奶是很多人家常必备的饮品,尤其是女生更是爱喝酸奶的比较多,那么常喝酸奶有抗衰老的功效吗?是喝酸奶也是有学问的,如果走入
  • 为什么说夏季喝绿豆汤好?

    13小时前 夏季解暑必备的非绿豆汤莫属了,但是夏天虽然喝绿豆汤好,但是有一部分人是不适合喝绿豆汤的,不仅无法解暑,还会给身体带来危害
  • 高考临近,孩子吃什么能提高记忆力

    2018-6-1 高考临近,很多家长都希望能在这一段时间内为孩子补充营养,提高记忆力。生活中,很多食物中含有大脑运作非常有益的营养物质,有
  • 夏家降火,多喝6款降火汤

    2018-6-1 在夏季的时候,很多朋友都出现过上火的情况,比如喝水少、吃油炸食物等,都可能导致上火。而上火的具体表现是比较多的,常见的有
  • 夏天调理肠胃,这4种食物不可少

    2018-5-31 夏天炎热,人们习惯贪凉,总是喜欢吃一些冰镇的食物或冰品,一冷一热极易导致肠胃疾病。都说肠胃需要慢慢的调养,尤其是饮食规律
  • 用眼过度,你需要补充这些维生素

    2018-5-30 随着电视、电脑、手机等电子产品的普及,眼睛视力的衰退也渐渐加快,使用这些需要频繁用眼的电子产品,对于眼睛的损害是巨大的。
  • 多吃6种水果,养肝很给力

    2018-5-30 现代人因为各种各样的应酬和交际,导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中,如果想要保护肝脏,就要多吃一些对肝脏有益的水果
  • 女人喝咖啡的危害,不容忽视

    2018-5-30 咖啡是非常常见的饮品,但是如果女性经常喝咖啡的话,并不是非常的合适,还有一类人也不是非常适合喝咖啡,今天就来深入了解一下
  • 夏季冲泡柠檬水,这几个误区要知道

    2018-5-30 柠檬水是夏季最常见的饮品,不仅清热解暑还非常清口,很多人也选择自己冲泡柠檬水喝,那么在冲泡柠檬水的时候有没有什么禁忌呢?
  • 熬夜后太累,这些水果为你补充能量

    2018-5-30 很多人有时会为了加班、追剧、刷朋友圈、打游戏等而熬夜,长期下去必然会对身体和皮肤造成伤害。所以要多吃一些富含营养的水果来
  • 夏季止咳3种水果,试一试没关系

    2018-5-30 春夏交替之际,感冒咳嗽最常见,这个时候除了药物之外,水果也起着非常大的作用,下面就给大家盘点3种有止咳效果的水果,不妨试
  • 吃什么养肝,这8种食物了解一下

    2018-5-30 肝脏是身体的重要器官,为我们担负着解毒的功能,不良的作息饮食习惯会对肝脏造成或轻或重的损伤,因此,我们要时刻关注肝脏健康
  • 影响睡眠的6种食物,一定要少吃!

    2018-5-29 很多人在晚上睡觉前一点东西也不吃,担心吃太多东西会睡不着,其实这是有依据的,尤其是以下这几种食物,睡前吃的话真的会影响睡
  • 脸色发黑,当心肝脏有问题!

    2018-5-29 肝脏是我们身体里最强大的排毒器官,一旦肝脏出现了问题,那最直接的影响就是我们的健康。如果脸色开始发黑了,那很可能就是肝脏
  • 黑木耳的营养价值,抗癌还能减肥

    2018-5-28 黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有大量的碳水化合物,蛋白质约10%,脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2
  • 这5种人,吃红枣要多注意

    2018-5-28 红枣是最常见的补气血的食物,很多人也认为吃红枣对身体是有好吃的,但是再好的东西也要注意适度,红枣虽然说是佳品,但是吃的过
  • 7种夏季最受欢迎的茶,排毒养颜可劲喝!

    2018-5-28 些人喜欢喝茶是觉得茶醇美甘甜,还有一些人喝一些药茶有助身体的强健和治疗疾病,不过茶还有一些功能就是还具有美容排毒功能,特
  • 夏天不想吃饭?这些食物最开胃

    2018-5-24 夏天天气比较热,一些人的肠胃功能衰弱,没有食欲,不想吃饭,有些人干脆只吃个水果或吃点冷来代替正餐,所以开胃很重要。那麽,
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